禁区
今天战术板栏目带来基础知识的干货
球场上的禁区以及旁边区域的介绍
希望能恰好戳中你的知识盲区
The Key
禁区，英文中称作lane、paint area（油漆区）或者the key，其中the key的由来是因为曾经的禁区是钥匙形状（key-shaped），而现在无论是FIBA还是NBA，禁区都是长方形。
曾经钥匙形状的禁区
这块我们常称为3秒区的区域，进攻球员被规定只允许在其中待3秒，超出三秒就是违例，同时也记作一次失误。另外在NBA中，不同于FIBA，还有针对防守球员的防守三秒。
下面说肘位（The Elbow），肘位在禁区旁边，位于罚球线两角，在很多的战术中我们会听到肘位这个名词。
下面说低位，英文称作The Block或者Low Post。更靠近篮下的一片区域，是大个子球员比如奥尼尔、姚明统治的地带。
接下来的两条线是罚球时候球员站位的地方。对于经常打全场比赛的朋友，需要熟悉罚球时候的站位规则，不然十分尴尬。为了具体说明，我们给出一个例子。
蓝色一方1号球员罚球
靠近篮下的两个位置被防守方红队占领
再靠外的两个区域由蓝队占领
最靠外的位置通常只站一名防守方队员
有时也可能是两个
这些基础内容希望对你有帮助，完整版视频戳下面观看！
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